Welche Ziele kann ein Coaching haben?

 

Grundziele eines Coachings können sein:

• Hilfe zur Selbsthilfe und die Förderung von Selbstvertrauen, Selbstverantwortung und Bewusstsein.

• Eigene Fähigkeiten, Stärken und Ressourcen erkennen, aufbauen, festigen und bestmöglich einsetzen und nutzen

• Die Wahrnehmung, das Erleben und das Verhalten verbessern bzw. erweitern.

• Neue Wahlmöglichkeiten erkennen und optimal nutzen und somit die Flexibilität steigern

• Positives Selbst- und Energiemanagement zur Vermeidung u.a. von Stresssituationen und Burn Out

• Menschliche Kommunikation verstehen - Kommunikation ist ein komplexes, vielschichtiges und ganz bedeutendes Thema für jedes menschliche Zusammensein. 

• Kommunikationsfähigkeiten erlernen und trainieren - Wenn Sie merken, dass es Ihnen in Bezug auf Ihre Kommunikations-fähigkeiten an Kompetenz fehlt, können Sie viel dafür tun, diese zu verbessern.

• Die Fähigkeit, mit Konflikten konstruktiv umzugehen und sie effektiv lösen zu können. Welche Handlungsalternativen gibt es. Wer Konflikte als Chancen sieht, hat z.B. schon einen großen Vorteil, sie gut zu bewältigen.

• Kritikfähigkeit - Lernen Sie, Kritik offen anzunehmen, ohne dass Sie sich selbst dabei fertig machen oder sofort verunsichern lassen. Überprüfen Sie, inwieweit die Kritik berechtigt ist und was Sie daraus lernen und verbessern können. Lernen Sie auch selbst konstruktiv zu kritisieren, ohne andere Menschen zu entmutigen oder gar zu verletzen.